Cela ne te fera pas te sentir mieux
Il y a de l'obésité au Canada, cela deviendra bientôt évident. La situation est en fait presque aussi grave qu'aux États-Unis, un autre pays connu pour cela.
Vous pouvez supposer que cela est principalement dû à des habitudes alimentaires médiocres et à un exercice physique insuffisant.
De nombreuses personnes au Canada prétendent que personne ne se soucie de leur mode de vie si malsain. Eh bien, c'est comme ça. Mais il y a aussi de nombreuses personnes qui luttent constamment contre cette pratique. Les industries des salles de sport et des clubs de régime font des heures supplémentaires et ce depuis longtemps.
Un mode de vie malsain a un impact sur les soins de santé, qui sont soumis à une charge très lourde.
Mais pourquoi manger si mal ? Et pourquoi si peu d’exercice ?
Dans la plupart des supermarchés canadiens, vous pouvez faire provision de collations, de boissons sucrées, de biscuits et d'autres produits malsains.
Cependant, si l'on part à la recherche de fruits frais, de légumes frais ou encore de bon pain, les choses deviennent difficiles. Ce que vous trouvez est souvent défraîchi et coûteux, mais il est également souvent tout simplement indisponible.
Si vous sortez manger ou visitez les maisons des gens, c’est souvent pareil. Les aliments frits sont très demandés. Mais si vous recherchez vraiment quelque chose de sain, cela peut être difficile et, curieusement, souvent plus coûteux.
Vous remarquerez également que les portions sont généralement absurdement grandes.
Très peu de Canadiens y font du sport. Il existe peu d'installations telles que des piscines et des terrains de sport.
La plupart des Canadiens évitent autant que possible l’exercice quotidien. La culture automobile a probablement quelque chose à voir avec cela. Tout le monde se dirige vers une destination. S'y rendre à pied est souvent impossible. Et le vélo est souvent une activité dangereuse.
Il est contagieux d’empêcher de faire de l’exercice. Si tout le monde autour de vous était actif, ne deviendriez-vous pas vous-même plus actif ?
Agir sainement, au Canada
Bien sûr, il est possible de vivre une vie beaucoup plus saine au Canada, mais cela peut vite devenir coûteux.
Les Canadiens savent très bien que la commodité est au service des gens. Et peu de gens s’inquiètent vraiment du fait que cela conduise à une vie sédentaire avec peu d’exercice.
Malheureusement, de nombreux Canadiens n'ont guère de choix en ce qui concerne leurs modes de transport. La voiture est généralement le seul moyen de se rendre quelque part.